Skrze jógu jsem se dostala i k tanci - konkrétně k Tancům dávných tradic.

Více o tancích se dovíte ZDE.

Asi pro mnohé z vás nejsem ztělesněním jogína v tom pravém smyslu slova. Ale moje kila navíc mě vždy nutila se hýbat. Kolo, aerobik, kalanetika, pilates, ... pohyb mám ráda. Po letech cvičení s lidmi, kteří chtěli pohybem nějaké to kilo shodit a rozhýbat se, jsem pochopila, jak je těžké začít, překonat ty vtíravé myšlenky, že to nemá cenu a já na to nejsem... a vytrvat. 

A pak mi do života vstoupila jóga. Relaxace a meditace, uvolnění, přítomný okamžik, všímavost a jemné rozhýbání těla s ohledem na jeho možnosti a hlavně přijetí. Mít se ráda taková, jaká jsem. Tento přístup mě uchvátil a cítila jsem velkou potřebu ho předávat dál.

V roce 2014 jsem absolvovala školení instruktorů jógy II. třídy v Praze při Českém svazu jógy u manželů Knaislových a začala vést svoje kurzy jógy na Ostrůvku ve Velkém Meziříčí.

S jógou do mého života vstoupila vděčnost, pokora, pozornost zaměřená k malým radostem každého dne, přátelství a vyrovnanost.