Bc. Martina Kalendová
Jóga... je něco, s čím jsem se narodila. Moje stejně vrozená lenost se mě snažila vést jinými cestami, ale dnes už vím, že v tomto (či jiném) životě se jóga mezi všemi mými povinnostmi a radostmi stala mým skutečným posláním. Mým skutečným posláním je učit se a učit druhé vidět a cítit svou duši. A jóga je jedna z cest, která to umí.
Je jistě příjemné protáhnout tělo a uvolnit mysl, ale za tím vším je mnohem mnohem víc... spojení duše s tělem...otevřené srdce...otevřené Vědomí...poznání, že JSME VĚDOMÍM...
Za své "jógové vzdělání" vděčím:
zesnulé Běle Chylíkové, mé první skutečné a úžasné učitelce dynamického proudu jógy Ashtanga Vinyasa
příjemnému plynutí Hatha jógy v podání magického Inda Surinder Singha a vůbec celé Indii, kde jsem měla možnost pobývat více než rok
Ivaně a Ivanovi Knaislovým z Českého svazu jógy, u nichž jsem strávila 2 roky a 400 h studia a u nichž jsem pochopila leckterá tělesně-fyzicky-fyzikální zákoutí našeho těla a jógových technik
také celému lektorskému sboru "Akasha-jóga srdcem", kdy jsem se během studia 2018/2019 dozvěděla mnoho hlubokých a dosud netušených souvislostí našeho těla i duše.
mnoha dalším, u nichž jsem navštívila kurzy delší či kratší
sama sobě, vlastní praxi, která mě naučila cítit tělo, a své duši, která mě vede cestou jógy už více než desítku let
...Věřím, že...
...Každý z nás je Sluncem sám pro sebe i pro druhé...
...Objevme své Slunce...
...Nechme Ho Zářit...
...༂...
Zaměření lekcí jógy
Jóga se mnou je klasická aštanga jóga zahrnující všechny její aspekty - práce s tělem, práce s dechem, práce s myslí. Nenásilně přesměrováváme pozornost od fyzického těla k hlubším aspektům našeho vědomí. Díky nekonečné variabilitě fyzických pozic jsou moje hodiny vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro poměrně pokročilé jogíny.
Hodinu vždy začínáme krátkou relaxací a zklidněním, pokračujeme přes jemné uvolnění kloubů, protažení a posílení svalů, následuje cvičení asan v klidném rytmu zakončené dechovým či meditačním cvičením.
Do svých hodin ráda vkládám nejen jógu v celé její šíři, ale i prvky tradiční čínské medicíny, bioenergetických cvičení a či-kungu, nechávám se vést přirozeným měsíčním cyklem Luny i ročním cyklem naší planetární Matky Země tak, abychom mohli přirozeně podpořit či uvolnit v našem těle to, co zrovna podpořit či uvolnit potřebuje.
Lekce
1 lekce trvá 90 minut
STŘEDA 17 - 18.30 a 18.45 - 20. 15
Jednotlivé lekce jsou vždy předplacené (10 lekcí), cena 1 000 Kč za 10 lekcí
Přihlásit se můžete přes email nebo telefonicky.
PŘIHLÁŠKY NA KURZ A MÍSTO PRO VAŠE DOTAZY :
